[...] się ku niej. 4. Wypowiedziałeś się w programie, iż nie znasz kulturysty, który by zrobił masę na odżywkach. Jednocześnie postulowałeś olbrzymie ilości suplementów (witaminy, minerały, kreatynę, bcaa, aminokwasy, glutaminę, carbonox, izolat, gainery, pobudzacze - to tak z tego, co udało mi się zapamiętać). Jak te dwie informacje pogodzić ze sobą?
[...] jesli zas chodzi o odzywianie w tym okresie to jesli nie bedzie zbyt wiele- i ogólnie i w tym czasie- skladników pokarmowych to mozna przyjąc je za dobre- choc ew. w miejsce pewnej częscie węgl. można by dać bcaa. ps... to, ze wypowiedzi "nie widać" nie oznacza, ze trzeba je wklejać "tasmowo" w tym czy w innym/ch/ temacie...
haha można tak powiedzieć ze do tego magazynu, ale jak zejde jeszcze z tego koszmarnego fatu ... sluchajcie viper ma dobre recenzje ?...dieta BCAA Glutamina ale trzeba mi czzegoś naprawde mocnego , zalezy mi na czasie bo musze sie uwijać z forma a od tego braku cukru psycha siada...
[...] partii miesniowej. Wtedy to ma sens. Moim zdaniem za duze te wartosci procentowe, zajedziesz sie. 15tki na 60-65%, 10tki na 75-80% i 5tki na 95% moze byc. Oczywiscie jezeli zalezy Ci na dobrej formie na sekcji SW. Regeneracja musi byc wzorowa! Dieta dopieta na ostatni guzik, duzo warzyw, podstawowe suple: witaminy, zma, bcaa byloby rowniez dobre.
MHP BCAA 3300 co możecie powiedzieć o tym? Ile kapsów trzeba łykać- nie mogę znaleźć. Na bcaa chcę wydać max. 60zł - musi być dobre( nie smakowo) i wystarczyć min. na te ~30 dni. Edit: ~soltys88 - miałem kiedyś activlab, ciężko mi teraz powiedzieć na ile było odczuwalne działanie tego środka. Wydaje mi się, że jednak 10g przed i po treningu to [...]
Bardzo dobre i wygodne BCAA bez dodatków gluty w formie Mega Kapsułek. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_BCAA_Amino_1000_Mega_Capsules-opis215.html A jeśli masz więcej kasy, możesz inwestować w Purple Wraath lub Extenda.
[...] wiekszosci produktow jakim prawem wypowiadasz sie ogolnie o suplementach? kup sobie jakis dobry booster przedtreningowy w stylu mesomorpha i wtedy powiedz ze to placebo i ze to nasza swiadomosc tak dziala. Z reszta, na poczatku piszesz ze zadne odzywki nie zregeneruja ciala a potem piszesz ze tylko kreatyna i bcaa sa dobre, to w koncu jak?
[...] przed spaniem nie głupi pomysl wiadomo w nocy najwiecej tracimy a rano ewentualnie dobre sniadanie zamiast tego bialka, czyli mowisz ze moge mieszac BCAA Z CARBO , CZYLI 6G bcaa plus carbo rozpuszczamw wodzie i po problemie :) a powiedz mi tak, w dni nie treningowe planuje chodzic na basen 45 min czy w tak samo brac bcaa przed i po plus carbo i [...]
Witam, Jakiś czas temu zrzuciłem 25kg na tzw. diecie Dukana, a następnie wróciło mi 7kg. Teraz wiem, że to nie było dobre, a przede wszystkim nie było zdrowe. Dlatego postanowiłem się porządnie zabrać za ułożenie diety, a następnie trening siłowy i aeroby. Prośba o ocenę/poprawę diety: Śniadanie - 8:00 Otręby owsiane 50g Otreby pszenne 25g [...]
Dobra jest tylko kreatyna i BCaa.Każdy ma inny organizm,inne geny a i świadomość psychiczna daje uczucie ,że są efekty.To nasza świadomość tak działa.Nikt sie nie przyzna ,że kupił odżywke i nic mu nie daje ,bo nie chce sie przyznać że zrobili go w balona.Domowego żarcia ,krwistych steków i wołowiny nic nie zastąpi synku .Mało jeszcze wiesz.A [...]
odnośnie BCAA na forum jest opisany wynik badan laboratoryjnych. I tak jak Martainn pisze strata kasy. Wracając do Białka VitaFit to nowa cena 39zl mnie zablokowała. W tej chwili i za to cenę jest wiele innych lepszych firm. A miało być dobre i tanie
Zająłem trzecie miejsce. Drugi zawodnik był cięższy ode mnie o 7 kg a pierwszy od 10, co jest widoczne na zdjęciach. Samopoczucie miałem dobre. Przez cały okres zawodów wspomagałem się suplementami firmy Trec, między innymi BCAA Turbo Jet.
przed, po skoro masz bcaa tst ktorych smak jest bardzo dobry to nie ma sensu meczyc sie z prochem, ja zawsze rozpuszczalem w wodzie i pilem. Jesli chcesz odmierzyc 5g to bedzie to lyzeczka do herbaty, ale nie czubata, taka "normalna". Ale zeby bcaa przynosilo dobre efekty podczas redukcji to trzeba jesc je w dawce ok. 40g BCAA TST [...]
Do mnie też dzisiaj zawitał kurier BCAA juz miałem bo też wygrałem konkursNa pewno nie wziąłbym tego 2 raz jakby nie było dobre, powiem więcej jest to najlepsze BCAA jakie piłem. Co do AAKG...będzie dobre na następny cykl, co do działania wypowiem się w innym dziale. Dziękuje Olimpowi za świetne nagrody i czekam na następną edycję konkursu
[...] to rozpisalem i czy tak mozna nie obchodza mnie opinie ze za drogie czy cos tylko czy beda dobre efekty i wogole no wiec: pierwsze 30 dni - nowy x pand xtreme pump + mega bcaa + witaminy drogie 30 dni- nitric + witaminy trzecie 30 dni - no xplode + cell mass +bcaa + witaminy do tego idze bardzo ciezki program treningowy i prosze o opinie co [...]
hehe okledze chodzi o to ze bcaa czy taryna moga miec negatywny wplyw na zdrowie wiec moze nie warto ich stosowac on stosuje bcaa ale nie odczuwa negatywnych dzialan. na sam koniec dodal ze olimp ma dobre suplementy hehe dobra teraz pytanie ode mnie po kilku latach jak zaptrujecie sie na tauryne ? dzisiaj cos pozmienialibyscie w byczej terapii?
Witam. chciałbym zasiegnąć o rade jakie suplementy warto kupic. Ponizej zamieszczam ankiete 19 lat 63kg/170cm staż +/- 2,5 roku cel: siła/masa Brałem juz 1 cykl Olimp MegaCaps i 1 z Olimp BCAA Xplode brak spalaczy w ostatnich 60 dniach nic nie brałem a kreatyne ostatnio jakies 4-5 miesiecy temu co do diety ograniczam weglowodany i całkowita [...]
dobre porady dzieki bardzo. sprawdze te BCAA jutro bo za godzine wpadaja do mnie kumple na pokera:D wypije moje jedno piwko. dzisiaj zjadlem tylko 7g wegli i skusilem sie na 3 lyzeczki lodow. mam nadzieje ze mi nie zaszkodza. ide teraz na silke. zobie brzuch i biceps i wracam na pokera. pozdr.
Coś pieknego! jeden z lepszych suplementów typu "NO-PUMP", bardzo dobre połączenie stanowi z xpandem lub nitrobolon II + BCAA - Gorąco polecam efekty murowane !!! moja ocena 10/10!!!